‘Get up and Go’ Shake

Ingrediënten voor 1 persoon.

  • 200 ml halfvolle melk (1,5%)
  • 1 Kopje koud getrokken groene thee
  • 8 Besjes
  • 2 Eetlepels haverzemelen
  • 2 Maatscheppen (26 g) Formula 1 Cappucino
  • Proteïnen
  • 24 g
  • Vet
  • 10 g
  • Vezels
  • 10 g
  • Koolhydraten
  • 40 g
  • Calorieën
  • 359 kcal