Sour Cherry Breeze
Ingrediënten voor 1 persoon.
- 250 ml Compote van zure kersen
- 12 Gepelde pinda’s
- 2 Maatscheppen (26 g) Formula 1 Vanille
- 1 Maatschep (6 g) Peronalised Protein Powder
Ingredienten voor compute van zure kersen
- 1 Bakje zure kersen (vers of bevroren)
Bereiding van compote van zure kersen
Kook een bakje zure kersen in 1 liter water en laat het afkoelen. Scheid het water van de kersen. Het water kan nu gebruikt worden als compote. Gooi het fruit weg of gebruik het in een ander recept.
- Proteïnen
- 19 g
- Vet
- 11 g
- Vezels
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Calorieën
- 222 kcal